Kuinka kauan hälytyksen pitäisi soida ennen automaattista sammumista?
Ihanteellinen hälytyksen kesto, miksi iOS sammuttaa automaattisesti 15 minuutin kohdalla ja miten konfiguroit pidemmän (tai lyhyemmän) tilanteeseesi.
Hälytyksen soimiseen ei ole täydellistä sekuntien määrää, mutta on vääriä vastauksia ja on parempia vastauksia. iOS:n oletusarvoinen 15 minuuttia on kompromissi, joka toimii useimmille ihmisille ja toimii huonosti oikealle vähemmistölle.
iOS:n oletus
iPhonen Clock-sovellus soi jokaista hälytystä 30 sekuntia, sitten torkkuu automaattisesti 9 minuuttia, toistaa tämän 3 kertaan asti, sitten sammuttaa automaattisesti suunnilleen 15 minuutin kohdalla yhteensä. Jos painat Pysäytä milloin tahansa, se pysähtyy kokonaan.
Tämä malli on turvallisempi kuin ikuisesti soiminen (se ei tyhjennä akkuasi tai ärsytä naapureitasi jos et todella ole kotona), mutta se myös tarkoittaa, että voit laillisesti nukkua hälytyksesi yli 15 minuutissa ilman yhtään fyysistä vuorovaikutusta.
Milloin oletus toimii
- Olet normaali nukkuja, et univelassa, järkevässä rytmissä.
- Käytät ääntä jonka huomaat.
- Puhelin on kuuloetäisyydellä.
Useimmat ihmiset. Oletus on ihan hyvä, jos taustalla oleva unesi ja hälytyssuunnittelusi ovat kunnossa.
Milloin oletus pettää
- Olet raskas nukkuja ja 15 minuuttia katkonaista piippausta laukeaa liian harvoin rekisteröityäkseen.
- Teet yövuoroja ja nukut päiväajan taustamelun läpi.
- Luotat siihen, ettei kumppani kuule hälytystä, joten asetat sen kovaksi mutta lyhyeksi. Oletus tappaa tuon.
- Haluat hälytyksen vain pysähtyvän 60 sekunnin jälkeen, koska tiedät ettet torku.
Suositellut soittoajat tilanteittain
| Tilanne | Suositeltu soittoaika ennen pysäytystä |
|---|---|
| Normaali nukkuja, suosikkikappalehälytys | 2-3 minuuttia, sitten auto-pysäytys |
| Raskas nukkuja | 5-10 minuuttia ilman torkkua |
| Yövuoro, päiväaikainen uni | 10 minuuttia eskaloituvalla voimakkuudella |
| Kumppani vielä nukkuu | 60-90 sekuntia, ei torkkua |
| Lapset, paloharjoitus | 15-30 sekuntia hyvin äänekkäällä äänellä |
Avain on soittoajan ja torkkukäyttäytymisen erottaminen toisistaan. iOS Clock -sovellus niputtaa ne yhteen. Kolmannen osapuolen sovellukset antavat sinun jakaa ne.
Miten asettaa mukautettu soittoaika
iOS Clockissa
Et oikeastaan voi. Voit poistaa torkun käytöstä hälytyskohtaisesti (Muokkaa -> vaihda Torku pois), mikä lyhentää koko sykliä 15 minuutista noin 30 sekuntiin. Siinä se.
Alarmifyssa
- Luo tai muokkaa hälytystä.
- Avaa Lisäasetukset.
- Aseta Soittoaika 30 sekunnista 15 minuuttiin asti.
- Aseta Torkkukäyttäytyminen erikseen (pois, 5 min, 9 min, mukautettu).
Tämä on tärkeää, koska käyttäytymisen vipu, josta välität (soittoaika), on riippumaton vivusta, josta saatat myös välittää (torku). Yksityiskohdat useiden hälytysten käytöstä varavakuutuksena: aseta useita hälytyksiä iPhonella.
”Soi ikuisesti kunnes sammutan sen” -tila
Jotkut raskaat nukkujat haluavat hälytyksen kirjaimellisesti ei koskaan pysähtyvän kunnes he fyysisesti vuorovaikuttavat. Tämä on saatavilla Alarmifyssa ja muutamissa muissa kolmannen osapuolen sovelluksissa. Kaksi varoitusta:
- Jos sovellus kaatuu tai menettää taustan päivitysoikeudet, lupaus pettää. Testaa sitä viikonloppuna ensin.
- Naapurisi kuulevat sen jossain vaiheessa. Harkitse hälytyksen voimakkuuden laskemista, jos asut yhteisseinäisessä asunnossa.
Parempi kysymys: miksei hälytys herätä sinua?
Useimmat ihmiset, jotka etsivät “miten saan hälytykseni soimaan pidempään”, hoitavat oireen. Taustalla oleva ongelma on yleensä jokin näistä:
- Olet syvässä unessa kun se laukeaa. Kesto ei auta. Ajoitus auttaa. Katso unisyklilaskuri.
- Olet tottunut hälytysääneen. Kovempi sama sävy ei auta. Erilainen ääni auttaa. Katso raskaan nukkujan hälytysvinkit.
- Olet univelassa. Kehosi ohittaa signaalin. Katso univelan palautuminen.
Soiminen 15 minuuttia väärässä univaiheessa on silti soimista väärässä univaiheessa. Korjaa ajoitus ensin.
Käytännön suositus
Useimmille ihmisille paras asetus on:
- 2-3 minuutin soittoaika
- Asteittainen fade-in ensimmäisten 60 sekunnin aikana
- Kappale Spotifysta tai Apple Musicista
- Yksi varahälytys 8 minuuttia myöhemmin kovemmalla äänellä
Jos ensisijainen ei herätä sinua 3 minuutissa, jokin isompi on vialla. Varahälytys on vakuutus, ei suunnitelma A. Täysi fade-in-konteksti: asteittaiset herätyshälytykset.
Usein kysyttyä
Kuinka kauan iPhonen hälytys soi ennen pysähtymistä?
iOS Clock -sovellus sammuttaa automaattisesti 15 minuutin kuluttua, jos et paina Pysäytä tai Torku. Tuon 15 minuutin ikkunan aikana se voi kiertää torkkuja (9 minuuttia kukin) kolmeen kertaan asti.
Voinko saada hälytyksen soimaan pidempään kuin 15 minuuttia?
Et natiivissa Clock-sovelluksessa. Kolmansien osapuolten sovellukset kuten Alarmify antavat sinun asettaa mukautetun soittoajan, mukaan lukien soi-kunnes-sammutetaan -tilat kaikkein raskaimmille nukkujille.
Onko pitkä hälytys parempi raskaille nukkujille?
Ei välttämättä. 2 minuutin hälytys asteittaisella fade-inillä ja rakastamallasi kappaleella toimii usein paremmin kuin 15 minuutin piippaaja. Kesto on tylppä työkalu.